eBook "Familienrezepte Baby!" als PDF-Datei

Über 45 Rezepte für Suppen, Salate, Beilagen, Fleisch-, Fisch- und vegetarische Gerichte für die ganze Familie

• Die Rezepte sind geeignet ab dem Familientisch (8-10 Monate): Nur einmal kochen für dein Baby, Kleinkind und den Rest der Familie.
• 100 % ohne "Fertigpäckchen", Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker: Lecker und ganz natürlich kochen.
• Kräuter- und Gewürze statt Salz: Im ausführlichen Infoteil erkläre ich dir, welche Kräuter und Gewürze für den Familientisch anstelle von Salz gut geeignet sind und für welche Gerichte du sie verwenden kannst. Natürlich kannst du frei entscheiden, ob du die Gerichte beim Kochen salzen möchtest oder nicht.
• 100 % lecker: Alle Rezepte sind 100 % "kindererprobt" und für lecker befunden.
• Abwechslungsreich und ausgewogen: Von vegan bis deftig und von Klassikern wie Tomatensoße, Fleischküchle und Omas Klöschensuppe bis hin zu etwas exotischeren Gerichten wie einem Curry, Reisnudeln oder Falafel.
• Flexible Gerichte: Lieber Paprika statt Karotte oder heute eher vegetarisch? Kein Problem, denn die Rezepte enthalten Vorschläge für mögliche Variationen und auch Tipps zu passenden Beilagen.
• Einfache Zutaten: Alles, was du benötigst, bekommst du im Supermarkt.
• Wissen, was drin ist: Egal ob Fleisch vom Biohof, die Karotten aus Omas Garten oder lieber Dinkel- statt Weizenmehl – du kannst bestimmen, was in die Gerichte reinkommt.
• + Infoteil Übergang zur Familienkost: Zusätzlich viele Tipps, Schritt-für-Schritt Übergang zum Familientisch sowie Hinweise, welche Lebensmittel du in der Familienküche für dein Baby noch vermeiden solltest.