eBook "Veggie Baby!" als PDF-Datei

Veggie, Baby! – 40 vegetarische Rezepte für die ganze Familie 

Du suchst nach gesunden, vegetarischen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken – auch deinem Baby? In meinem eBook zeige ich dir, wie du unkomplizierte Familiengerichte ohne Fleisch zubereitest – alltagstauglich, abwechslungsreich und ohne unnötige Zusätze.

Ich bin Ernährungsberaterin, Fachkraft für babygeleitete Beikost – und selbst Mama. In diesem eBook teile ich unsere liebsten Veggie-Rezepte – vielfach getestet und bewährt.

📘 Was dich erwartet:

• 40 vegetarische Rezepte: Suppen, Nudelgerichte, Pfannengerichte, Ofengerichte und „süße“ Hauptspeisen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
• Für Babys, die vom Familientisch mitessen: Nur einmal kochen und alle – von Klein bis Groß – werden satt!
• Alltagstauglich & flexibel: Alle Rezepte lassen sich einfach zubereiten und flexibel anpassen – mit Zutaten aus dem Supermarkt.
• Weniger Salz, mehr Geschmack: Statt Salz kommen Kräuter & milde Gewürze zum Einsatz – lecker und babygeeignet.
• Vegane Optionen: Rund zwei Drittel der Gerichte können milch- und eifrei zubereitet werden – ideal bei Unverträglichkeiten.
• Infoteil zur vegetarischen Familienkost: Wichtige und kritische Nährstoffe in der vegetarischen Ernährung – einfach erklärt.

✅ Deine Vorteile auf einen Blick:

• 👶🏼 Familienküche ohne Fleisch: Rezepte, die deinem Baby und allen anderen schmecken.
• 🥗 Abwechslungsreich & ausgewogen: Von Klassikern bis zu exotischeren Gerichten.
• 📱 Flexibel einsetzbar: Als PDF auf Handy, Tablet oder PC – oder einfach ausdrucken.
• 🙌🏻 Bewährt & beliebt: Über 10 Jahre Erfahrung und mehr als 25.000 verkaufte Produkte.

📎 Hinweis: Du erhältst das eBook direkt nach dem Kauf als PDF-Datei zum Download.

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