eBook "Brotdose Baby!" als PDF-Datei

30 gesunde und alltagstaugliche Rezepte für Kita, Kindergarten & Schule 

Du suchst nach einfachen, gesunden Ideen für die Brotdose deines Kindes – ohne stundenlang in der Küche zu stehen oder Brote in Einhornform auszustechen? In meinem eBook zeige ich dir, wie du alltagstaugliche, leckere Snacks und kleine Mahlzeiten ganz einfach selbst zubereitest – ohne raffinierten Zucker, künstliche Zusatzstoffe oder unnötigen Aufwand.

Ich bin Ernährungsberaterin, Fachkraft für babygeleitete Beikost – und selbst Mama. In diesem eBook teile ich unsere liebsten Rezepte für die Brotdose, die sich bei bei meinem Sohn und vielen anderen Familien im Alltag bewährt haben.

📘 Was dich erwartet:

• 30 abwechslungsreiche Rezepte: Von „süßen“ Leckereien wie Muffins, Waffeln und Apfeltaschen bis hin zu herzhaften Snacks wie Wraps, Pizza-Kringeln und Falafel-Puffern – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
• Ohne raffinierten Zucker: Alle „süßen“ Rezepte kommen ohne raffinierten Zucker aus. Stattdessen nutze ich die natürliche Süße von Früchten oder verwende Alternativen wie Reissirup oder Kokosblütensüße.
• Vegane Optionen: Über 80 % der Rezepte können milch- und eifrei zubereitet werden – perfekt bei Allergien oder Unverträglichkeiten.
• Einfache und schnelle Zubereitung: Die Rezepte sind alltagstauglich, lassen sich gut vorbereiten und zum Teil einfrieren – ideal für einen stressfreien Morgen.
• Für Kinder ab dem Kita-Alter: Die Rezepte sind für Kinder ab dem Kita- und Kindergartenalter geeignet und wurden von meinem Sohn und vielen kleinen „Testessern“ für lecker befunden.
• Praktische Ideen für die Brotdose: Du bekommst Tipps, wie du eine ausgewogene, bunte und abwechslungsreiche Brotdose zusammenstellst – kindgerecht und alltagstauglich.

✅ Deine Vorteile auf einen Blick:

• 👶🏼 Perfekt für Kita, Kindergarten oder Schule: abwechslungsreich, gesund und sättigend.
• 🥗 Vegetarisch & ausgewogen: Alle Rezepte sind vegetarisch, können aber wahlweise variiert und ergänzt werden.
• 📱 Flexibel einsetzbar: Als PDF auf Handy, Tablet oder PC – oder einfach ausdrucken.
• 🙌🏻 Erprobt und bewährt: Basierend auf 10 Jahren Erfahrung, fachlicher Expertise und über 25.000 verkauften Produkten.

📎 Hinweis: Du erhältst das eBook direkt nach dem Kauf als PDF-Datei zum Download.

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