Stressfrei-Wochenplan

Stressfrei-Wochenplan für deinen Familienalltag – zum Ausdrucken

Nie wieder jeden Tag aufs Neue überlegen, was auf den Tisch kommt? Mit diesem Wochenplan-Set zum Ausdrucken oder digitalen Ausfüllen planst du stressfrei, gesund und mit System – und dein Familienalltag wird ein großes Stück leichter. 🧡

✅ Deine Vorteile auf einen Blick:

• Schont deine Nerven: Kein Grübeln und spontanes Einkaufen mehr kurz vor der Essenszeit – ein Blick auf den Plan reicht.
• Spart Zeit & Geld: 1–2 Großeinkäufe pro Woche statt tägliches Nachkaufen.
• Für mehr Ausgewogenheit: Du behältst den Überblick und planst bewusster.
• Weniger Verschwendung: Gekauft wird, was wirklich gebraucht wird.
• Alle dürfen mitreden: Gemeinsames Planen sorgt für mehr Akzeptanz – auch bei kleinen Essern. 🥄

📦 Diese Dateien sind im Paket enthalten:

• 🖨️ Wochenplan-Vorlagen in verschiedenen Formaten:
  A4 oder A5 – mit oder ohne Einkaufsliste – je nachdem, wie du am liebsten planst.
  → Zum Ausdrucken oder für die digitale Nutzung am Tablet.
• 🗓️ Vier Beispiel-Wochenpläne:
  Für Inspiration, wenn es mal schnell gehen soll – darunter zwei vegetarische und zwei gemischte Wochen.
• 💡 225+ Essensideen für den Familientisch:
  Die Liste ist eine Sammlung von Essensideen (keine Rezepte!) für Suppen und Eintöpfe, vegetarische Gerichte, Gerichte mit Fleisch und Fisch, „süße“ Hauptspeisen sowie Beilagen.
• ✨ 10 einfache Tipps für deine Wochenplanung:
  Wie du entspannt in die Planung findest, ohne den Überblick zu verlieren.

📎 Hinweis:
Dies ist ein digitales Produkt (PDF-Dateien), das du dir bequem selbst ausdrucken oder am Tablet nutzen kannst. Kein Versand – sofort verfügbar nach dem Kauf!